E quem não gosta de chocolate?

E quem não gosta de chocolate?

Eu gosto de chocolate puro, quando como faço até hummmmmmm, da água na boca só de pensar….

Mas porque isso?

O chocolate entre outras coisas, aumenta a produção de seretonina, que é uma substância do cérebro ligada à sensação de prazer, e com isso, alivia a depressão e ansiedade. Além de elevar os níveis de seretonina, as calorias elevam os teores de endorfinas, o que explica a tal sensação de prazer citada pelos amantes de chocolate.

A seretonina acalma e a endorfina melhora o humor….

Por isso vamos comer chocolate, mas com moderação… porque engorda e muito, nem tudo é perfeito.
beijocas

@Dani_Birita